|
|
18:03 Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия |
16+
Автор: Москалев Алексей Александрович
Редактор: Саляхова Э.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2016 г.
Серия: PRO здоровье (обложка)
Жанр: Красота и здоровье
Аннотация к книге "Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия"
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
- Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить?
- Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
- Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
- Какие витамины и микроэлементы...
Читать полностью
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
- Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить?
- Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
- Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
- Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
- Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
Читать Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Апрель 2018 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | |
|
