|
|
18:25 Что делать, если у вас высокое давление |
Издательство: Ридерз Дайджест, 2004 г.
Серия: Здоровье, питание
Аннотация к книге "Что делать, если у вас высокое давление"Владея надежной информацией, любой человек в силах предупредить рост артериального давления или снизить его до приемлемого уровня. План действий несложный: измените питание, увеличьте физическую активность, потребляйте больше калия и других полезных минеральных веществ, снимайте стресс. Зачастую этого достаточно для того, чтобы давление не поднималось выше нормы.
Данное издание содержит:
- самую современную комплексную программу, позволяющую не только снизить артериальное давление, но и уменьшить риск связанных с гипертонией заболеваний;
- рекомендации по питанию и физической активности;
- методы снятия повседневных стрессов, повышающих давление;
- советы, как увеличить потребление трех минеральных веществ, важных для нормализации артериального давления;
- самые последние данные по девяти классам гипотензивных лекарств: побочные эффекты, взаимодействие с другими медикаментами, схемы безопасного применения. Вы можете скачать Что делать, если у вас высокое давление.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Апрель 2018 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | |
|
